19．ニキビの改善に役立つ成分とサプリメント
実は、サプリメントでもニキビ対策は可能なんです。
肌の健康にいい成分を配合したサプリメントは色々なものがありますが、
ニキビの改善に効果のある成分にはどのようなものがあるのでしょうか？
医療機関でニキビの治療をしてもらう場合、
ビタミン剤とサリチル酸入りの軟膏、抗生剤などが、処方されます。
多くの方は病院で処方された薬で治すことができるので、
サプリメントに頼る必要はないかもしれません。
ですが、中には治りが悪い方もいますので、ニキビ対策に有効な栄養素を、サプリメントで効率的に摂取するという方法もあります。
症状を緩和できるという成分には、ビタミンB2やB6があります。
これらの栄養素を摂取することで、ニキビをより早く改善できる場合も。
皮膚の大事な機能の1つに、外界からの紫外線や細菌、バクテリア、
化学物質などから体を守る働きがあります。
人間の肌は表層部分に脂膜がつくられ、肌を弱酸性の状態にしています。
皮膚は体の内側と外側の間の壁になって、体に対して良くないものが中にまで侵入してこないようにブロックする役割があるんです。
肌はターンオーバー機能で常に若返り続けており、新しい肌を作ることによって外部の刺激に肌が負けてしまわないようにしています。
肌にいい成分をサプリメント等で補うことによって、肌のターンオーバーを助けてあげれば、ニキビ肌を速やかに改善することができます。
