片頭痛をぶり返した

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おはようございます。ちたるです。

 

正直に言います。

本を出版しましたが、宣伝など全くできませんでした。

 

クリスマス〜正月にかけて体調がずっと悪かったからです。。

 

理由はたった1つ、片頭痛です。

同じ片頭痛持ちの人なら、きっと分かってくれると思いますが、

本当にキツイです。。

 

頭がガンガン痛い、吐き気もあって、立っているとフラフラしてくる。

12月の末、あまりの痛さに早退して、次の日仕事を休みました。

 

最近はそこまで痛くなることがなかったのですが、11月末から本を書いたり、ブログを更新し始めたりなどストレスが多かったと思います。

仕事も忙しいですし。

しょっちゅう痛いです。

 

「あ〜自分は繊細な身体だなぁ」と改めて気づいたのと、罪悪感。

 

行動していないと落ち着かないようになっていました。

 

これからは、体調にもよく気をつけながら頑張っていこうと思います。

 

 

あなたの考えを聞かせてください💫